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為有效緩解中考前夕家長的焦慮情緒，市五醫(yī)院國家二級心理咨詢師陶晶，日前受德化學校邀請為500余名家長開展了一場以“家中有考娃，不做焦慮爸媽”為主題的心理學講座。

陶晶采用視頻導入方式，啟迪家長對教育本質(zhì)進行深度思考，提出了“教育是什么”的命題。又圍繞“如何正確看待考試成績”這一核心議題，詳細闡述在不同成績情境下的溝通策略，包括“成績滿意時如何對話”“成績不理想時如何交流”，并總結(jié)了“談成績的原則方法”，旨在幫助家長在迎考時期，更加有效地與孩子溝通，同心面對挑戰(zhàn)，共力達成目標。

陶晶還傳授了“拯救焦慮的四顆定心丸”，以幫助家長在中考壓力面前保持冷靜與理性?！八念w定心丸”即“管好自己的情緒”“了解孩子的心理需求”“掌握溝通技巧”“構(gòu)建良好關(guān)系”。

市五醫(yī)院委派專業(yè)人員面對面進行心理健康知識宣講的做法，受到家長的熱烈歡迎，得到學校的高度肯定。