龍舟賽備戰(zhàn)丨 6 小時(shí)“魔鬼訓(xùn)練”！青春戰(zhàn)隊(duì)全力破浪備戰(zhàn)
5月9日，一支由安徽外國語學(xué)院25名學(xué)生組成的龍舟隊(duì)正緊鑼密鼓地開展賽前訓(xùn)練，他們即將參加九江文旅·2025“廬山杯”長江經(jīng)濟(jì)帶龍舟邀請賽。每天清晨6點(diǎn)，隊(duì)員們齊聚訓(xùn)練場地，開啟6小時(shí)高強(qiáng)度訓(xùn)練，用汗水詮釋青春熱血與團(tuán)隊(duì)精神。
訓(xùn)練中，隊(duì)員們在教練的指導(dǎo)下，從基礎(chǔ)的劃槳節(jié)奏、船體平衡，到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契度，逐一打磨細(xì)節(jié)?！耙?、二，一、二……”整齊的口號聲中，劃槳?jiǎng)幼髡R劃一，龍舟如離弦之箭破水前行。盡管烈日炎炎，渾身濕透，但隊(duì)員們始終保持專注，互相鼓勵(lì)，展現(xiàn)出頑強(qiáng)的毅力。
“握槳要穩(wěn)，落槳要齊！”教練的指令劃破寂靜，隊(duì)員們整齊俯身，木槳入水激起陣陣水花。從單槳技術(shù)到團(tuán)隊(duì)配合，從爆發(fā)力訓(xùn)練到耐力拉練，每一個(gè)動(dòng)作都經(jīng)過成百上千次打磨?！褒堉圪惒粌H是體力的較量，更是團(tuán)隊(duì)凝聚力的考驗(yàn)?！睂O宇昭是這支龍舟隊(duì)的隊(duì)長，同時(shí)也是一名劃手，他表示隊(duì)員們?yōu)榱斯餐繕?biāo)聚在一起，每天的訓(xùn)練雖辛苦，卻讓大家更懂得堅(jiān)持與協(xié)作的意義。
隨著比賽臨近，隊(duì)伍進(jìn)入“沖刺階段”。談及目標(biāo)，隊(duì)員們眼中閃爍著光芒：“不為名次，只為超越自己，為團(tuán)隊(duì)拼盡全力！”
如今，訓(xùn)練場上的口號聲依然嘹亮。這群用汗水澆灌夢想的年輕人，正全力以赴，等待著賽場上的全力一搏。無論最終成績?nèi)绾?，他們早已在朝夕相處的?xùn)練中，劃動(dòng)出屬于青春的最美浪花。
（九江日報(bào)記者 張倩）
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