夏日“隱形殺手”，急救降溫是關鍵！
2025-07-18 10:48 閱讀 31297
看這鬼天氣熱的
有何感想
看雞蛋怎么說
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寶子們，雖然咱都是牛馬
但牛馬也要注意防暑
中暑可大可小
有些中暑是要命的
①據(jù)不完全統(tǒng)計，每年有不少人群因中暑而喪失了生命。
? ?什么是中暑？中暑分為三類：先兆、輕度、重度。
? ?其中重度中的熱射病類型是最危險的，他堪稱堪稱夏日“隱形殺手”，能迅速導致多器官衰竭甚至死亡。
? ?身體在高溫高濕環(huán)境下無法有效散熱，體溫會飆升超過40℃，如同一個蒸爐。
②兩大高危人群要注意
? ??1. “溫室花朵”型：老人、嬰幼兒、孕婦、慢病患者。常在悶熱不通風環(huán)境（如沒開空調(diào)的房間）中緩慢發(fā)病，易被忽視。
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? ? 2. “拼命三郎”型： 健康但過度運動的青壯年（運動員、工人等）。高溫下劇烈活動+脫水時突發(fā)，進展迅猛，極易引發(fā)肌肉溶解、腎衰等致命并發(fā)癥。
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③要點要記住，出現(xiàn)如下情況先保命
? ? 體溫極高、神志不清、行為異常、抽搐或昏迷、惡心嘔吐、心跳極快、呼吸急促、尿少或尿色深如醬油請立即降溫（處理辦法看圖說話）。
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④保命要點請記住
? ?1.躲高溫，減少烈日下（尤其午后）活動，“牛馬”外出一定做好遮陽；
? ?2.勤補水，每小時喝500-1000ml含電解質(zhì)飲料（運動飲料或淡鹽水）；
? ?3.護重點，嬰幼兒絕不可單獨留車內(nèi)，幾分鐘即致命，老人或病人確保居住環(huán)境通風涼爽；
? ?4.早識別，頭暈、乏力、大汗等“先兆中暑”是警報，立刻休息降溫。
（來源：九江市婦幼保健院）
編輯：畢典夫
責編：曹玉婷
審核：楊春霞
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