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為切實(shí)關(guān)注中學(xué)生心理健康，幫助青春期學(xué)子更好地認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒，10月20日，九江七中舉辦中學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)。本次班會(huì)聚焦青春期學(xué)生心理特點(diǎn)與需求，通過(guò)豐富多樣的形式為同學(xué)們送上了一堂生動(dòng)實(shí)用的心理健康必修課。

班會(huì)伊始，一場(chǎng)精心設(shè)計(jì)的情緒小測(cè)試迅速點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)氣氛。同學(xué)們認(rèn)真記錄自己對(duì)13道測(cè)試題的選擇，在計(jì)分統(tǒng)計(jì)后，對(duì)照情緒穩(wěn)定、情緒基本穩(wěn)定、情緒激動(dòng)三個(gè)維度的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，初步了解了自身的情緒狀態(tài)。測(cè)試結(jié)果引發(fā)了大家的熱烈討論，也為后續(xù)內(nèi)容的展開奠定了基礎(chǔ)。

隨后，班會(huì)圍繞青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)、主要心理問(wèn)題、情緒控制與挫折應(yīng)對(duì)方法三個(gè)核心模塊展開。在心理特點(diǎn)講解環(huán)節(jié)，老師結(jié)合具體場(chǎng)景，詳細(xì)剖析了青春期學(xué)生強(qiáng)烈的自我意識(shí)、增強(qiáng)的獨(dú)立性、顯著的感情變化以及與父母老師關(guān)系的轉(zhuǎn)變等特征，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到“狂風(fēng)暴雨期”的情緒波動(dòng)是成長(zhǎng)過(guò)程中的正?，F(xiàn)象。針對(duì)學(xué)習(xí)壓力、厭學(xué)心理、人際沖突和人格障礙等常見心理問(wèn)題，老師通過(guò)真實(shí)案例進(jìn)行分析，讓同學(xué)們感受到心理健康問(wèn)題的普遍性，學(xué)會(huì)正視自身可能存在的困擾。

此次心理健康教育主題班會(huì)的舉辦，不僅為同學(xué)們提供了情緒管理的科學(xué)指導(dǎo)，也營(yíng)造了關(guān)注心理健康的良好校園氛圍。九江七中將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，開展更多形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。