1.滴海鹽水
方法：讓寶寶側躺，寶寶的頭偏向一側，哪側鼻孔在上，就滴哪側鼻孔，可根據(jù)寶寶的耐受程度滴1-3滴，這時，分泌物從鼻孔出或口腔流出，用紙巾擦拭干凈，再換個方向側躺，重復上面的操作清洗另一側鼻腔。
2.熱敷囟門（適合18個月內囟門未閉合的寶寶）
方法：先將雙手搓熱，五指并攏，將手掌輕輕捂在囟門上方，待手掌溫度下降，再重復以上動作，連續(xù)10-20分鐘，嬰幼兒的鼻尖出汗即可。
3.熱敷、按摩迎香穴
方法：可用溫熱毛巾在迎香穴處（鼻翼兩側最凹陷處），但熱敷前，最好先在寶媽手腕上試試溫度，以免溫度過高，燙傷寶寶，用手指按揉鼻側的迎香穴，按摩穴位一分鐘。
4.姜末敷腳底（適合風寒感冒引起的鼻塞）
方法：姜絲炒干，炒出姜香味，將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布貼在寶寶腳心即可，建議睡前敷，第二天摘下，連續(xù)3天，注意溫度，以免燙傷。
5.水蒸氣霧化鼻子
方法：接一杯熱水，將鼻子湊到熱氣上，用水蒸氣去霧化鼻子，也可以去洗澡間放熱水，直到出現(xiàn)大量的蒸汽，帶孩子進去待5-10分鐘。
6.電吹風暖背
方法：先用一塊毛巾披在孩子的后頸上，然后打開電吹風，讓暖風不斷地吹毛巾，不要集中在一個點吹，可以上下緩慢移動，以免燙傷孩子。
7.熱敷尾椎骨
方法：用45度熱水袋放在寶寶屁股溝上面一點點的尾椎骨位置，熱敷10分鐘，切記隔著衣服，以免燙傷。
總而言之，寶寶鼻塞的原因有很多種，如果是因為疾病原因造成的鼻塞，癥狀較重，難以緩解，或者出現(xiàn)奶量下降、嗆奶、吐奶，甚至呼吸急促、呼吸困難等，應立即就醫(yī)。
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