今年秋冬，您和流感的距離，只差一針疫苗！
隨著秋冬季的來臨，我們迎來了呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)——流感季。流行性感冒（流感）不是普通感冒，它來得更急，癥狀更重，傳染性更強(qiáng)，可能給我們的健康、工作和生活帶來嚴(yán)重干擾。今天，我們就來聊聊如何預(yù)防流感。
一、什么是流行性感冒？
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期一般為1-7天，多為2-4天。癥狀和一般季節(jié)性流感類似，包括發(fā)熱、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力，部分人可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐和（或）腹瀉，大多數(shù)患者病情相對(duì)輕微，少數(shù)病例可發(fā)生肺炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致死亡。
流感屬于呼吸道傳染病，主要是通過說話、咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫進(jìn)行傳播，傳染性極強(qiáng)，一旦有病人出現(xiàn)，極易在人群聚集的場所發(fā)生暴發(fā)疫情。
二、如何預(yù)防流行性感冒？
疫苗接種
接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施，接種疫苗可以構(gòu)建有效免疫屏障。流感病毒變異快，因此建議在每年流感流行季來臨之前，完成流感疫苗的接種。
勤洗手
用肥皂/洗手液+流動(dòng)水，或使用含酒精的免洗洗手液。
戴口罩
在人群密集或通風(fēng)不良的公共場所，佩戴口罩是阻隔飛沫的“物理屏障”。
講究禮儀
打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或手肘遮擋。
增強(qiáng)免疫
均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，減輕精神壓力。
三、如何接種流感疫苗？
流感疫苗是一種預(yù)防流行性感冒病毒的生物制劑，它本身不含有活病毒，因此不會(huì)導(dǎo)致人感染流感。
1.接種對(duì)象：建議6月齡及以上所有人群，每年接種。
2.最佳時(shí)機(jī)：每年9月至10月是接種流感疫苗的黃金時(shí)期，能確保在流感高發(fā)季（通常為11月至次年3月）前產(chǎn)生有效抗體。即使錯(cuò)過了，在整個(gè)流感季內(nèi)任何時(shí)候接種都“為時(shí)不晚”。
3.疫苗種類：流感疫苗有三價(jià)、四價(jià)滅活疫苗，鼻噴式減毒活疫苗等種類。
一針疫苗，一份安心。它不僅是保護(hù)自己的健康選擇，也是一份對(duì)家人、朋友和社會(huì)的責(zé)任，讓我們用科學(xué)的方式，主動(dòng)為自己和家人披上堅(jiān)實(shí)的“鎧甲”，共同構(gòu)筑抵御流感的健康屏障！
預(yù)約指南
??地點(diǎn)：九江市婦幼保健院八里湖院區(qū)
??接種時(shí)間：周一至周六8:00-11:30、14:00-16:30 （夏令時(shí)）/13:30-16:00（冬令時(shí)）；周日8:00-11:30
??聯(lián)系電話：0792-8552372
（來源：九江市婦幼保健院）
編輯：畢典夫
責(zé)編：曹玉婷
審核：楊春霞
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