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秋冬換季，病毒悄然來(lái)襲，不少朋友都被咳嗽、嗓子不適等問(wèn)題困擾。清晨醒來(lái)，喉嚨干澀得仿佛要冒煙，輕輕一咳便牽扯著胸腔隱隱作痛；白天說(shuō)話多了，嗓子更是像被砂紙打磨過(guò)一般，沙啞難聽(tīng)，連吞咽口水都帶著刺痛感。走在街上，冷風(fēng)一吹，鼻腔和喉嚨瞬間發(fā)緊，忍不住頻頻清嗓，卻總也清不凈那股黏膩的不適。夜晚躺下，咳嗽聲此起彼伏，時(shí)而劇烈時(shí)而輕咳，攪得人難以安睡，期盼著這輪換季的“小麻煩”能早日過(guò)去。像這樣因干燥缺水，咽部痰黏，引發(fā)的咳嗽。九江市中醫(yī)醫(yī)院食養(yǎng)藥膳中心精心研發(fā)潤(rùn)肺止咳奶茶，為您帶來(lái)健康新選擇。

潤(rùn)肺止咳奶茶

組成：

?麥冬10g、黨參3g、大棗6g、炙甘草2g、杏仁3g

制作：

1、取少許茶葉（可依個(gè)人喜好添加）炒香

2、與上述中藥材一同放入鍋中，加入 600ml 水，煮20分鐘。

3、將煮好的湯藥過(guò)濾出來(lái)，加入等量的牛奶并加熱，攪拌均勻，便可飲用。

4、若喜好甜味，可少量添加白糖。因甘草本身帶有回甘，建議可不加白糖。?

麥冬能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津；黨參可補(bǔ)中益氣、健脾益肺；大棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之效；炙甘草能補(bǔ)脾和胃、益氣復(fù)脈；杏仁則可止咳平喘、潤(rùn)腸通便。多種藥材相互搭配，共同發(fā)揮潤(rùn)肺止咳、益胃生津的作用。

與普通奶茶不同，這款潤(rùn)肺止咳奶茶不僅健康，口感也十分不錯(cuò)。它沒(méi)有傳統(tǒng)中藥的苦澀味道，反而有著甘草、杏仁的醇厚，讓人在享受美味的同時(shí)，不知不覺(jué)中改善身體狀況。無(wú)論是老人、小孩，還是注重養(yǎng)生的年輕人，都能輕松接受。

九江市中醫(yī)醫(yī)院食養(yǎng)藥膳中心一直致力于將中醫(yī)藥與飲食文化相結(jié)合，研發(fā)出更多適合大眾的健康藥膳產(chǎn)品，為市民朋友的秋冬健康保駕護(hù)航。如果您也正在被咳嗽、嗓子不舒服等問(wèn)題困擾，不妨試試這款潤(rùn)肺止咳奶茶，給自己一個(gè)健康又美味的呵護(hù)。