近期
九江學(xué)院附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科
連續(xù)收治兩名極年輕急性心?;颊?/span>
一名21歲大學(xué)生
與一名25歲職場新人
兩人均因突發(fā)胸痛、大汗
瀕臨生死邊緣
今日科普聚焦:為何心梗盯上年輕人?
附院心內(nèi)科主任 余華?為大家詳細(xì)解讀
九江學(xué)院附屬醫(yī)院心內(nèi)科
成功救治兩例極年輕急性心梗患者
兩名年僅21歲和25歲的青年,近日因突發(fā)急性心肌梗死,先后被送入九江學(xué)院附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科,經(jīng)急診介入手術(shù)(PCI)成功救治后康復(fù)出院。

患者因突發(fā)劇烈胸痛、大汗淋漓被緊急送入醫(yī)院胸痛中心,經(jīng)心電圖確診為“急性廣泛前壁心肌梗死”。心血管內(nèi)科主任余華迅速帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)啟動(dòng)急診PCI(經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療)手術(shù)。冠脈造影顯示,兩名患者的心臟重要血管均嚴(yán)重堵塞,團(tuán)隊(duì)通過球囊擴(kuò)張疏通閉塞血管,并植入支架恢復(fù)血流。經(jīng)過搶救,兩位年輕患者最終轉(zhuǎn)危為安,目前均已康復(fù)出院。
手術(shù)的成功得益于醫(yī)院國家級胸痛中心的高效運(yùn)作,但案例背后反映出的年輕化趨勢更值得深思。余華主任感嘆:“如此年輕的生命經(jīng)歷生死考驗(yàn),手術(shù)成功卻心情沉重。冠脈堵塞的慘狀警示我們,心梗已非中老年‘專利’,不良生活習(xí)慣如熬夜、高壓、吸煙及高脂飲食,正讓年輕人成為新目標(biāo)?!?/span>

一、年輕不再是護(hù)身符

在過去,心肌梗死被普遍視為“老年病”,但如今它正無情地向年輕群體擴(kuò)散。
更令人擔(dān)憂的是,年輕人心梗比老年人更危險(xiǎn)——與老年人相比,年輕患者往往沒有心絞痛等心肌缺血的“預(yù)適應(yīng)”,加上年輕人心肌需氧量較大,一旦發(fā)病往往起病急、癥狀重,猝死率更高。
有研究顯示,25-34歲青年因急性心梗死亡占所有心梗死亡病例的37%?!安簧倌贻p人總覺得自己身體好,有點(diǎn)不舒服扛一扛就過去了,結(jié)果小病拖成大病?!毙膬?nèi)科主任余華表示,調(diào)查顯示當(dāng)身體有病痛時(shí),53.8%的人選擇“扛著”,只有11.4%的人會馬上去醫(yī)院。


二、四大隱形殺手
正在侵蝕年輕人的心臟
無論是熬夜打游戲還是加班,長期睡眠不足會讓交感神經(jīng)持續(xù)興奮。過度勞累的生活容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣,從而誘發(fā)心梗。

· 煙草中的尼古丁可引起血壓升高、心率增快、心肌耗氧量增加;
·?煙霧中的一氧化碳進(jìn)入血液,會使血液攜帶氧氣的能力下降,加重心肌缺血。
· 長期大量飲用含糖飲料,會導(dǎo)致肥胖、胰島素抵抗甚至糖尿病。
·?暴飲暴食后,大量血液向胃腸轉(zhuǎn)移,供應(yīng)心臟的血液相對減少,從而加重心肌缺血。
一些年輕人出門乘車,上下樓坐電梯,久坐于電腦前,下班及周末喜歡躺著不愿運(yùn)動(dòng)。體力活動(dòng)減少,就會被高血脂、高血壓、高血糖盯上,這些都是冠心病、心梗的高危因素。
上述這四位“殺手”協(xié)同作用,讓年輕人的血管以驚人的速度“老化、生銹”。一旦遇到情緒激動(dòng)、過度勞累等誘因,不穩(wěn)定的斑塊會突然破裂,血栓形成,心梗便在瞬間發(fā)生。
三、如何守護(hù)年輕的心臟?
1. 管理壓力,張弛有度
遇到煩心事要學(xué)會控制情緒,掌握生活節(jié)奏。壓力大時(shí)嘗試“4-7-8呼吸法”(吸氣4秒-屏息7秒-呼氣8秒)快速緩解焦慮。

2. 監(jiān)測血壓,規(guī)律用藥
定期檢測血壓、血脂、血糖、尿酸,控制體重。建議40歲以上人群至少每年做一次血脂化驗(yàn),年輕人也不可忽視定期檢查。
3. 合理膳食,溫和進(jìn)補(bǔ)
遵循少糖、少鹽、少脂肪、多蔬菜水果的原則。
4. 適度運(yùn)動(dòng),持之以恒
每周堅(jiān)持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。

心梗救治
記住兩個(gè)“120”
心梗救治有黃金時(shí)間窗。
“1120”代表著兩個(gè)重要提醒:
一是“有胸痛,我要撥打120”;
二是“心梗救治,爭取黃金120分鐘”。
遇到疑似心梗情況,正確的急救步驟是:
1.立即停止活動(dòng),坐下或半臥位;
2.撥打120,明確說“疑似心梗”;
3.嚼服300mg阿司匹林(非腸溶片);
4.保持冷靜,等待專業(yè)人員。
如果您或您身邊的人
出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適
請立即撥打120
或附屬醫(yī)院24小時(shí)胸痛中心
電話15679297805
(來源:九江學(xué)院附屬醫(yī)院)
編輯:畢典夫
責(zé)編:曹玉婷
審核:吳雪倩