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活動(dòng)伊始，譚睿老師以“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”引發(fā)學(xué)生共鳴，隨后拋出“1~10分，給你的2025年打多少分？”的問題，瞬間點(diǎn)燃學(xué)生思考熱情，自然導(dǎo)入本次團(tuán)輔的核心主題——九分割統(tǒng)合繪畫法。譚老師詳細(xì)介紹了該療法的起源與優(yōu)勢：它由日本森谷寬之教授發(fā)明，以密教金剛經(jīng)曼陀羅九宮格為原型，既能概括呈現(xiàn)復(fù)雜意象，容納矛盾信息與時(shí)空維度，其描畫順序還能反映聯(lián)想過程，是極具價(jià)值的表達(dá)性藝術(shù)心理療法。

隨后進(jìn)入實(shí)操環(huán)節(jié)，譚老師明確了繪畫規(guī)范：學(xué)生使用圖畫紙繪制3×3的九格邊框，可選擇從右下角逆時(shí)針畫至中心，或從中心順時(shí)針畫至右下角的順序，自由用圖形、文字、符號表達(dá)腦海中浮現(xiàn)的2025年相關(guān)意象。同學(xué)們迅速投入創(chuàng)作，在安靜的氛圍中專注勾勒專屬記憶與感受，30分鐘后紛紛用彩筆為作品上色，并賦予“2025成長圖鑒”“時(shí)光拼圖”等獨(dú)特命名。

最精彩的當(dāng)屬作品分享環(huán)節(jié)。同學(xué)們主動(dòng)展示畫作，解讀各格子意象背后的故事，分享繪畫過程中的思考與感悟?！巴ㄟ^分割繪畫，我發(fā)現(xiàn)2025年的自己既有努力的汗水，也有迷茫的瞬間?！薄翱戳送瑢W(xué)的作品，我才意識到大家的2025都各有精彩與不易。”真誠的交流讓學(xué)生們相互理解、產(chǎn)生共鳴。譚老師適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生思考“對2025年有沒有更加清晰的認(rèn)識”，幫助大家在統(tǒng)合中看見完整的自我成長軌跡。

本次心理團(tuán)輔活動(dòng)以藝術(shù)為載體，將年度復(fù)盤與心理療愈深度融合，活動(dòng)設(shè)計(jì)層層遞進(jìn)，從問題導(dǎo)入到理論講解，再到實(shí)踐創(chuàng)作與分享交流，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中實(shí)現(xiàn)自我探索?；顒?dòng)不僅提升了學(xué)生的自我認(rèn)知與創(chuàng)造力，更增進(jìn)了同伴間的理解與共情。九江三中將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，創(chuàng)新活動(dòng)形式，為學(xué)生搭建心靈成長的平臺，助力每一位學(xué)子在自我審視與同伴互助中穩(wěn)步前行。

（來源：九江三中 譚睿）