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1月30日 11時(shí) 閱讀 29929

保胎成功后

接下來(lái)的日子，請(qǐng)放慢節(jié)奏

居家休養(yǎng)的核心

好好休息

左側(cè)臥，在背后和腿間墊上柔軟的枕頭，讓自己更舒服

減少活動(dòng)，累了就立刻休息

注意事項(xiàng)

在家期間，請(qǐng)每天溫柔地感受身體的變化。如果出現(xiàn)以下情況，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生或去醫(yī)院：

1. 出血或異常分泌物：無(wú)論顏色深淺或量多量少，如果有出血，或者感覺(jué)有像水一樣的液體流出，都需要我們留意。

2. 腹部不適：如果感到肚子有規(guī)律地發(fā)緊、疼痛、脹脹的，或者腰酸得厲害。

3. 胎動(dòng)感覺(jué)異常：大約從第28周開始，可以每天感受寶寶的動(dòng)靜。如果寶寶動(dòng)得明顯比平時(shí)少了很多，或者一整天都感覺(jué)不到動(dòng)靜，請(qǐng)告訴醫(yī)生。

4. 其他不舒服：萬(wàn)一出現(xiàn)很劇烈的頭痛、看東西模糊、心慌或者氣短，也不要忽視。

日常溫馨小提示

· 關(guān)于用藥：醫(yī)生開的保胎藥，請(qǐng)記得按時(shí)服用，這是守護(hù)寶寶的重要一環(huán)。不要自己調(diào)整藥量哦。

· 關(guān)于飲食：多吃些新鮮的蔬菜水果和雜糧，喝足量的水，可以幫助預(yù)防便秘。魚、肉、蛋、奶這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物也要均衡攝入。生冷和太刺激的食物咱們先暫時(shí)避免。

· 關(guān)于自己：洗漱時(shí)可以選擇淋?。ㄒ欢ㄒ⒁夥阑?，暫時(shí)不要泡澡。保持身體清潔，心情也會(huì)更舒暢。

· 關(guān)于復(fù)查：請(qǐng)記好醫(yī)生約好的下次復(fù)查時(shí)間，按時(shí)去見醫(yī)生，讓大家都放心。

請(qǐng)記住，保持心情放松，有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂，隨時(shí)可以聯(lián)系醫(yī)院。

（來(lái)源：九江市婦幼保健院）

編輯：畢典夫

責(zé)編：曹玉婷

審核：朱靜

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