最近在兒科急診里,嘔吐、腹瀉的寶寶明顯增多,說明諾如、輪狀、腺病毒也進(jìn)入高發(fā)期。
作為婦幼急診科護(hù)士,把最實(shí)用、最安全的家庭護(hù)理要點(diǎn)講給家長聽,讓寶寶少受罪、家長少焦慮。
1.諾如/輪狀病毒:突發(fā)嘔吐+水樣腹瀉,可伴低熱、腹痛,傳染性強(qiáng)
2.飲食不當(dāng):暴飲暴食、生冷油膩、不潔食物,引起急性胃腸不適
3.核心原則:防脫水、護(hù)腸胃、不亂用藥、及時(shí)就醫(yī)。
1.防脫水是第一位
首選口服補(bǔ)液鹽Ⅲ,1包沖250ml溫水,少量多次喂;嘔吐暫停30–60分鐘再試喂,每次5–10ml慢慢加。不要用糖水、果汁、米湯代替,會(huì)越拉越重。
2.飲食要“減負(fù)”,不強(qiáng)行喂
嘔吐緩解后:繼續(xù)母乳/配方奶喂養(yǎng);輔食吃米湯、爛面、白粥、蒸蘋果泥。暫停油膩、甜飲料、零食、生冷水果。不建議長時(shí)間禁食。
3.用藥別亂來
(1)益生菌:餐后吃,幫助恢復(fù)腸道菌群
(2)蒙脫石散:空腹吃,與其他藥間隔1—2小時(shí)
(3)不自行用止瀉藥、止吐藥、抗生素(病毒感染不用抗生素)
4.做好清潔與隔離
勤洗手(肥皂+流動(dòng)水≥20秒);玩具、餐具煮沸或含氯消毒;患兒隔離至癥狀消失后72小時(shí)再去集體場所。
1.6小時(shí)以上無尿、哭無淚、口唇干、眼窩/囟門凹陷
2.頻繁嘔吐喂不進(jìn)、大便帶血、嘔吐物呈黃綠色/咖啡色
3.高熱≥39℃、精神差、嗜睡、煩躁不安、抽搐
4.小嬰兒(<6個(gè)月)、早產(chǎn)兒、有基礎(chǔ)病
1.生冷食物徹底加熱、瓜果洗凈去皮、不喝生水
2.聚餐用公筷,不口對口喂食
3.少去人群密集處,回家先洗手
4.規(guī)律飲食,不暴飲暴食
(來源:九江市婦幼保健院)
編輯:畢典夫
責(zé)編:曹玉婷
審核:吳雪倩